协议离婚和抚养权是两个不同的问题，接下来我们分别进行讲解。
协议离婚：
协议离婚是指夫妻双方自愿达成一致意见，自行签订离婚协议并申请离婚的一种方式。一般情况下，协议离婚需要满足以下前提条件：
1.夫妻双方自愿离婚，没有强制因素；
2.夫妻共同达成协议，协商好财产分割、子女抚养等问题；
3.申请离婚前至少分居一年以上，或者不能继续共同生活。
如果夫妻双方已经达成离婚协议，一般需要以下步骤：
1.书面协议：书面协议应该包括以下内容：离婚原因、财产分割、子女抚养等；
2.公证：当协议签署后，应该将协议公证，以确保其法律效力；
3.提起诉讼：协议公证后，可以向当地人民法院提起诉讼，要求离婚。
抚养权：
抚养权是指父母对未成年子女生活、教育、健康等事宜的权利和义务。离婚后通常由法院判定或由双方协商达成协议。当然，如果夫妻双方能够自行达成抚养协议，最好不要去法院。协商抚养权协议时，应该考虑以下问题：
1.子女的居住和生活条件；
2.教育和医疗问题；
3.抚养费的支付问题等。
协商好抚养权协议后，需要进行公证，以确保协议的法律效力。如果无法达成协议，可以向当地人民法院提起诉讼，请求法院判决抚养权问题。具体的操作方法，可参考相关法律法规或咨询专业人士。
总之，在进行协商离婚和抚养权的过程中，需要保持冷静和理智，尽量避免情绪化处理问题。双方尽可能达成协议，否则可能会对子女造成影响，同时也会增加离婚的复杂度和费用。
