根据《中华人民共和国宅基地条例》中所规定的农村宅基地的面积，一个家庭的宅基地面积应该不少于300平方米，当然也可以根据当地政策对宅基地面积进行适当调整。
根据宅基地的定义，宅基地是指农村集体或国家所有的土地，用于农村居民建造住房和生产生活所必需的附属用房，以及其他必要设施的土地。因此，宅基地的用途是为了居民的住房与生产生活所需的附属用房，包括厨房、卫生间、储藏室、车库等等。
不过需要注意的是，每个家庭的宅基地面积不要超过其家庭成员实际居住所需，且不能作为经营用地。为了避免农地的滥用和过度开垦，国家在不同地区实行不同的宅基地划分标准和规定，以平衡农村人口和土地资源的开发。
总的来说，农村宅基地的一个人多少平方并不是固定的数值，而是受到地区政策和当地土地资源的影响，在理性规划和利用土地资源的同时，也需要保障人民的基本住房需要。
