重庆市农村宅基地的规定是，农民个人在农村集体经济组织的宅基地上建造、用于居住或者生产经营的住房，应当按照每户不超过1亩（含）的宅基地标准，现代化居住建筑面积不超过150平方米的标准。
在个人宅基地的分配中，每个农户仅可以分得一份宅基地，而且宅基地的使用权仅限于本人和家庭成员使用。其它人如想使用农民宅基地做别墅、酒店等，是不允许的。
因此，在重庆市农村宅基地的规定中，一个人的宅基地面积是不超过1亩（含）的，这个面积可以根据自己的住房需要来使用。而现代化居住建筑面积不超过150平方米的限制，是为了避免盖出过大的别墅，浪费宅基地资源。
总体来说，重庆市农村宅基地的规定是合理的，能够充分利用宅基地资源，满足农民居住和生产的需要，也能保护农民宅基地的权益。当然，在使用宅基地时，农民还需要遵守相关规定，不得乱建乱占地，保护好自己的宅基地，让宅基地发挥最大的作用。
