妈宝男是指因过度依赖母亲而缺乏独立性和责任感的男性，和其妈妈关系亲密甚至依赖性强。如果一个妈宝男离婚并希望获得孩子的抚养权，他需要注意以下几点：
首先，妈宝男需要展示出自己的父亲能力。他需要向法庭证明他有能力提供孩子所需要的物质和情感上的支持。他需要表现出自己的独立性和责任感，以及他可以为孩子提供一个积极、稳定的家庭环境。
其次，妈宝男需要考虑孩子的最佳利益。虽然他可能有强烈的愿望让孩子和他在一起，但他需要认真考虑孩子在哪个环境中发展最好。如果孩子和母亲之间的关系非常亲密，那么让孩子与母亲在一起可能会更有利于孩子的成长。
第三，妈宝男需要理智地与前妻沟通。他需要尊重前妻的意愿并与她进行有意义的谈判。沟通的关键是找到彼此都能接受的解决方案，而不是将争议带入法庭。
最后，妈宝男需要优秀的律师支持。律师可以帮助他了解法律程序和细节，并提供必要的法律建议。如果他遇到困难，律师可以帮助他制定合适的解决方案并保护他在法庭上的合法权益。
总体而言，对于妈宝男来说，争取抚养权并不容易，他需要展示出自己的父亲能力，关注孩子的最佳利益，沟通并找到解决方案，以及寻求对他有帮助的律师。只有这样，他才有可能赢得抚养权并给孩子带来更好的成长环境。
