抚养权是指子女的生活、教育等权利与义务问题，一旦离婚，如何争夺抚养权是大多离婚家庭关注的问题。以下是一些争夺抚养权的建议：
1. 协商：首先，离婚双方应该协商，达成抚养协议。这样的协议不仅可以避免争执和对孩子的伤害，还有利于孩子形成良好的家庭关系。
2. 祖孙互动：如果孩子的祖父母有条件，可以考虑孩子与他们一起生活。祖孙互动，可以促进孩子的成长，也可以缓解离婚对孩子的影响。
3. 婚姻中的“物证”：一些离婚案件中，经常会因为证据不足而无法判决抚养权问题。因此，婚姻中的证据很重要，如电子邮件、短信、社交网络聊天记录等。
4. 证人证言：离婚双方也可以向法庭提供证人证言，以证明他们作为抚养者更适合照顾孩子。这些证言和证据可以使法官做出更准确的抚养决定。
争夺抚养权是家庭法律案件中的一个特殊问题，在此过程中，离婚双方需要充分考虑孩子的利益和感受，以平等、公平、合法的方式解决争执，这将对未来的家庭关系产生积极影响。
