更改抚养权是指原本由一方父母亲独自抚养子女的情况下，经过法律程序后，抚养权被改变成另一方父母亲抚养子女的情况。更改抚养权的原因可能是因为对方父母亲无法照顾好孩子，或者因为原本抚养孩子的一方有了婚姻变化、违法犯罪等行为导致无法继续抚养孩子的情况。
更改抚养权的具体程序取决于不同国家或地区的法律法规，一般需要以法律途径进行申请并获得法庭的认可。在一些国家或地区，更改抚养权需要有明确的法定事由和证据，例如孩子的福利和利益受到威胁、抚养人无法履行抚养责任等等。同时，法庭还会考虑孩子的意愿和权益，进行综合评估后做出决定。
在中国，更改抚养权需要通过民事诉讼程序进行，申请人需要向当地人民法院提起诉讼，解释申请的理由并提出证据。法院会对申请人的条件进行审查，对孩子的意愿也会进行充分的听取和考虑，最终做出合适的裁决。在申请更改抚养权时，家长需要充分考虑孩子的感受和利益，尽可能减少冲突和紧张局面出现。同时，家长也需要意识到更改抚养权会对孩子的心理和成长产生很大影响，需要特别谨慎对待。
