争取抚养权是一项艰辛的任务，需要考虑到各种因素和利益，如孩子的福利、父母的身体健康、财务状况等等。下面是一些有利于争取抚养权的方法：
1. 迪客律师行指出，首先要确保自己的经济状况稳定，能够独立承担孩子的日常开销和教育费用。更好的方法是请一个经验丰富的儿童福利社工或家庭法庭工作人员提供帮助，该工作人员可以向法庭呈报您的财务状况，以确保您有足够的资金来支持您所争取的抚养权。
2. 具备较高的家庭教育素养。要展现出作为有责任心的家长的品格和态度，表现出合适的时机与方式与前配偶协商，达成非正式的共管抚养计划。尽可能达成共识，向法庭呈报共管抚养计划是极有意义的业务来达成您所希求的结果。
3. 制定良好的抚养计划和时间计划。建议把孩子的时间安排放在这个计划中，以展示自己作为家长的责任感和对孩子未来的关注和照顾。在制定计划时，要确保考虑到孩子的日常需求、社交活动和学习需要等多个方面，并确保计划与前配偶的日常工作安排相适应，可协商找到达成共识的方式。
4. 需要出现的文件资料有：
- 抚养费记录，用于支持您有足够的财力来撑下孩子的生活、健康和教育，
- 孩子日常的各种照顾和护理文件（如医疗报告，学校课程记录，日常活动日志等）可用于展示自己对孩子的照顾和关注。
5. 仔细准备好所提交的申请资料。仔细准备和提供与抚养权有关的所有资料，如孩子的學习成绩、医疗记录、社区参与记录等。同时，最好咨询相关的律师或者法律顾问以获取专业的建议和支持。
总之，要想获得抚养权，不仅需要充分考虑孩子的利益，还要注意自己的行为和言论，积极准备材料和寻求专业支持，根据实际情况和自己的需求建立合适的抚养计划并尽可能达成共识，从而为自己获得获得抚养权创造良好的条件。
