女人如果要获得女儿的抚养权，首先需要了解相关法律法规，并在此基础上采取有效的措施，争取自己的权益。
一般情况下，女人要获得女儿的抚养权，必须经过法院的判决，并且需要提供证据证明自己的能力和愿望来抚养女儿。以下是一些常见的方法：
1. 母亲必须证明自己能够照顾女儿，并且女儿的利益最大化，比如提供女儿一个良好的生活环境，投资女儿的教育等等。
2. 母亲需要提交证据证明父亲无法履行抚养义务，无法提供安全、稳定的生活环境等。
3. 母亲需要证明她能够与父亲保持良好的沟通和合作，确保女儿的权益得到充分的保护。
4. 母亲还需要证明她的自身道德品质良好，有能力为女儿树立良好的榜样。
总之，女人如果要获得女儿的抚养权，必须在多方面进行证明和证据提供，同时也需要寻求专业的法律援助和支持，才能争取到自己的权益。
