抚养是指父母对自己未成年子女的生活、学习等方面的支持和照顾。抚养权是指父母对子女的教育、抚养等权利，包括行使抚养权所必需的权利（如决定子女的居住、学校、医疗等），其在抚养中起到了非常重要的作用。
抚养和抚养权虽然存在一定的关联，但是并不完全相同。抚养是一种实际行动，包括提供孩子的生活、学习方面的支持和照顾等等；而抚养权则相对于抚养更强调行使权利和责任。抚养权的判定通常属于家庭法律范畴，需要尊重父母对子女的权利以及子女的最佳利益。
在家庭法中，抚养权通常属于父母之一或双方共同，但并不是一定的，法院也会依据儿童的最佳利益原则、父母的行为等事实进行判定。即：优先考虑儿童的最佳利益，如儿童能获得更好的照顾和保护等，就会优先考虑该抚养方，而不只是看父母的意愿。
因此，抚养和抚养权是两个概念，但同时又存在一定的关联，抚养中的实际行动，可以帮助父母更好地行使抚养权。同时，法律对儿童的保护始终是第一位的，评定抚养权时需要综合考虑各方面的因素，以确保儿童的合法权益得到保障。
