在中国，家庭纠纷中常常涉及到变更抚养权的问题。如果双方无法妥善协商解决，一方可能会选择提起诉讼。然而，在起诉变更抚养权之前，进行调解是更值得推荐的解决方式。
首先，在法律程序上，司法机关会对涉及未成年人的案件进行更加严格的审核和审理。如果双方能够在律师或者司法机关的调解下解决纠纷，那么更有可能达成双方都能接受的结论，从而减少不必要的时间和财力的消耗。
其次，进行调解也可以减少家庭矛盾的恶化。变更抚养权是一件十分敏感的事情，如果走上诉讼程序，可能会各方对抗，伤害感情，甚至给孩子造成困扰。通过调解，可以协调双方的利益，减少矛盾的恶化。
最后，不管是起诉还是调解，都需要聘请专业的法律代理人进行指导和支持。特别是在调解的过程中，需要律师的协助进行具体操作。因此，建议在涉及到家庭纠纷时，最好寻求专业的法律意见，并尽可能避免走向诉讼，推荐先进行调解。
