如果您想要争取抚养权，您需要注意以下几点：
1. 寻求律师帮助：首先，您需要寻求一位有经验的律师帮助您。律师可以帮助您评估您的情况，了解您案件的成功率和可能的结果。他们可以帮助您编写申请书，并指导您如何完善您的证据和证人。
2. 收集证据：以孩子的利益为主要考虑因素。如果您认为您拥有更好的抚养孩子的能力，您需要提供证据证明。您需要收集一些证据，例如您的收入情况、您的住房状况、您对孩子的精神关怀等等。您还需要收集其他人的证词，例如孩子的老师、医生等专业人员。
3. 准备申请书：您需要撰写一份申请书，其中需要包含您的情况、您的诉求和您的证据。您需要仔细地撰写，确保它包含了所有必要的信息，并且清晰地表达您的主张。
4. 准备出庭：很有可能您需要出庭解释您的主张。您需要准备好所有证人和证据，并准备好回答法官的问题。
5. 了解法律程序：您需要了解法律程序并遵守所有的规定。您需要准备好所有的文件，并确保它们都按照规定提交。
总之，争取抚养权需要一定的时间和投入，但是为了孩子的未来，投入这些时间和精力是值得的。始终要以孩子的利益为重，遵守所有法律程序，并积极寻求帮助和支持。
