抚养权是一项重大的决定，对于涉及到孩子的任何父母来说，这是一个需要仔细考虑的问题。女人在选择抚养权时，应该考虑多方面的因素，以确保最好的利益得以实现。
首先，女人应该考虑孩子的需求和兴趣。她需要评估孩子的个性和需求，选择最能满足孩子要求的居住环境和生活方式。这包括与其他成年人和儿童的互动，周围的社区环境以及提供一定程度的紧张和放松的平衡。
其次，她应该注意到孩子的教育和健康的需要。女人应评估周围的学校和医疗设施如何能够满足她孩子的需要，这要看去哪一个地方有更好的教育资源和医疗条件。同时，她也需要考虑如何在抚养权期间提供必要的财政支援和保险。
还有，女人可能需要预估父亲的角色。如果孩子们能够与父亲建立亲密的关系，那么选择共同抚养的决定可能是最好的选择。但是如果孩子与父亲之间的关系不紧密或者风险较大，那么女人可能会更倾向于获得唯一的抚养权，这样能够充分保护孩子的安全和幸福。
最后，女人需要考虑到她自己的日常生活和职业生涯。她必须决定她是否能够充分承担抚养孩子的重任。如果她不能够确保充分承担这个责任，那么她可能需要寻求他人的帮助和资源。
总之，选择抚养权是一个需要慎重考虑的决定。通过考虑孩子个性、需求、教育和健康状况，以及父亲的角色和自身日常生活和职业生涯等多种因素，女人可以更好地做出抚养决定，确保孩子得以接受必要的生活支持和保护。
