争回小孩抚养权是一个非常敏感和复杂的问题，伴随着家庭暴力、离婚以及财产分割等许多风险因素。以下是一些实用的建议，可以帮助您为自己赢得孩子的抚养权。
1. 寻求法律援助
如果您确信您所处的环境对您和您的孩子不利，您应该尽快寻求律师的帮助。律师可以向您提供专业的法律建议并协助您制定和实施计划。
2. 证明您是一位有能力的父母
获得孩子抚养权的法院关注的主要因素是孩子的最佳利益。因此，要获得抚养权，您需要证明自己是一位负责任的父母，可以对孩子提供稳定的家庭环境和良好的教育。您需要证明自己的能力和意愿来满足孩子的身体和情感需求。
3. 准备好可以使用的材料
准备好可以用以支持您的案件的任何文本资料。这些可能包括您的收入证明、工作合同、家庭收支表、照片、证据等等。
4. 跟进
要获得孩子的抚养权，您需要全程跟进您的情况。建议保持联系和会议记录，并保持积极的态度和清晰的目标。
5. 学习掌握不同的技巧
通过不同的技巧来满足孩子的身体和情感需求可以帮助您赢得孩子的心。这些技巧包括建立有效的沟通、营造良好的家庭氛围、培养良好的家庭习惯等。
6. 求助社会资源
不同类型的社会资源（如教育、儿童保护服务、医疗保健）可以帮助您提高您的抚养能力，同时也可以支持您的案件。 所以，不要脸皮薄而拒绝求助社会资源。
最后，争取孩子抚养权需要坚持不懈的努力和决心。通过利用以上的建议，您可以提高获得孩子抚养权的机会，并为孩子创造更好的未来。
