离婚过程中，抚养权的争夺对于孩子的成长和未来发展至关重要。对于男方来说，争夺抚养权需要做好以下几点准备：
1. 收集证据。男方需要收集能够证明自己能够担负抚养孩子的证据，如收入证明、住房证明、亲子关系证明等。此外，还需收集对方不适合抚养孩子的证据，如虐待孩子、不负责任等。
2. 找到好的律师。男方需要找一个擅长抚养权争夺的律师，律师能够帮助他理性梳理证据，制定争夺抚养权的策略，并在庭审过程中为他提供法律支持。
3. 参与抚养。男方需要积极参与孩子的抚养，争取得到孩子的信任和亲近感，这样也能够证明自己有足够的能力和意愿来抚养孩子。
4. 坚定态度。男方需要在争夺抚养权的过程中保持坚定的心态，尽可能理性应对一切可能会出现的挑战和反对。
5. 关注孩子的需要。最重要的是男方要关注孩子的需求和利益，不要为了自己的需要而争夺抚养权，而是要以孩子的幸福为最优先考虑因素。
总之，男方离婚争抚养权需要做好充分准备，积极参与孩子的抚养，保持理性和耐心，关注孩子的需要和利益。
