变更抚养权是家庭法律事务中的一项重要内容，需要通过公正渠道进行处理。公正渠道包括法院和公证处。
法院是变更抚养权最常用的公正渠道之一。当家庭关系出现问题时，家长可以向法院提起诉讼，申请变更抚养权。法院将根据当事人的诉求进行调查和审理，并根据实际情况做出判决。法院判决的结果具有法律效力，对当事人有约束力。
公证处也是变更抚养权的公正渠道之一。公证处可以对当事人进行调解，并证明当事人自愿达成协议。公证书具有公证效力，可以作为变更抚养权的依据。另外，公证处还可以承办变更抚养权协议书、委托书等法律文书的公证工作，确保相关文书的合法有效。
总之，在变更抚养权时，家长需要选择正规的公正渠道。无论是法院还是公证处，都应该遵循法律规定，确保当事人的合法权益。因此，在选择公正渠道时，家长需要谨慎选择，避免被不法分子利用。
