抚养权是指孩子生活、教育和身心健康等方面的决策权和监护权。一旦判决的抚养权有了变更，就会涉及到孩子的生活和未来，因此需要慎重考虑。
在一些特定情况下，姐姐可以申请抚养权的变更。比如，如果孩子的父母离婚后，原判决中的抚养权持有人无法履行自己的义务，或者孩子所居住的地方发生变化，需要重新分配抚养权，这时候姐姐就有可能成为孩子的新监护人。
但是，抚养权的变更需要考虑到孩子的最大利益。法院通常会考虑到孩子的情况，比如孩子对目前的抚养人有多少依赖、抚养人的能力和稳定性等等。只有当证据证明原抚养人无法履行责任或者新的抚养人可以更好地照顾孩子时，法院才会考虑抚养权的变更。
因此，姐姐想要申请抚养权的变更，需要慎重考虑。首先要考虑到孩子的福利，其次要有足够的能力、资源和稳定性来抚养孩子。姐姐还需要递交证据证明原抚养人无法履行职责或自己有更为适合的条件来担任监护人。最终，法院会根据孩子的利益作出判断。
