抚养权是婚姻、家庭法律中一个十分重要的概念，它是指一个或多个未成年子女的生活、教育、保护、护理等方面的权利。在离婚或分居的情况下，抚养权的收取可能会成为双方争议的焦点。那么，抚养权怎么收？以下是一些基本的流程和注意事项。
首先，想要获得孩子的抚养权，必须要向法院提起诉讼。诉讼过程中需要提供证据证明自己具有照顾孩子的能力和意愿，对孩子的生活、健康和成长有利。具体证据可能包括收入证明、住房状况、抚养经验、与孩子的亲密程度以及证明对前配偶不构成危害等。
其次，建议双方在分居或离婚之前就尽可能协商好孩子的抚养问题，签订协议并注明法律效力。这样可以减少诉讼过程中的矛盾和纷争，减轻孩子的心理压力。
第三，要尽可能在孩子的生活和学习环境上提供一定程度的稳定和连续性。比如，让孩子在同一所学校就读、不频繁地搬家、与亲戚朋友保持联系等等。这些都会对孩子的成长和心理健康产生积极的影响。
最后，需要注意的是，抚养权是一项重大的责任，需要对孩子的生活、健康和成长负责。因此，在抚养权争议中，法院的判断往往以孩子的利益为重。父母双方需要更多地考虑孩子的需求和感受，多做出让步和妥协，共同创造一个健康、和谐的家庭环境。
