分配孩子抚养权是一个敏感和复杂的问题，通常需要法律专业人士和心理专业人士的协助。以下是一些基本原则和要点，供参考。
首先，关注孩子的最佳利益。法律和社会都倾向于认为孩子在自己的亲生父母身边成长是最好的选择。判断孩子的最佳利益需要考虑诸如孩子的年龄、健康、教育、社交和心理发展等因素，以及父母在这些方面的能力和资源。
其次，要尽可能公正地分配抚养权。在没有明显的倾向孩子利益的情况下，法律和社会倾向于维持父母双方对孩子的合理联系和抚养责任。因此，判断抚养权应考虑父母在孩子抚养方面的能力、监护经验、家庭稳定和社会支持等方面的表现。
第三，要尽量协商和达成共识。家庭调解和司法调停是解决孩子抚养权争议的好方法。父母应该尽可能坦诚地交流，寻求共同的利益和解决方案，而不是把孩子作为互相对抗的工具。
最后，要考虑孩子的参与。尽管未成年人无法参与最终的法律决策，但是他们的声音和感受应该被尊重和考虑。父母应该积极倾听孩子的需求和意见，尊重他们的感受，并在家庭调解和司法调停中反映孩子的表达和意见。
