争抚养权的诉讼时效是根据《中华人民共和国民法通则》规定，应当自取得抚养权知道的日子起，向人民法院提起诉讼的期间为一年。
在实际操作中，当事人在争抚养权的过程中应当积极维护自己的合法权益，及时向有关部门申请抚养权，否则可能会延误时效。同时，在家庭诉讼案件中，涉及到抚养权的争议，家庭调解应该是首要选择，可以减少矛盾和纠纷的发生，争议双方也可以达到更好的解决方案。
需要注意的是，如果抚养权已经发生变化或者依法不予变更，再次提起诉讼的时效原则上为一年。此外，在一年内未申请抚养权或在抚养权纠纷已经解决之后，再提起诉讼也属于超过了时效。因此，当事人在维护自己的合法权益之前，建议咨询专业律师或法律服务机构的意见，以免时间和精力的浪费。
