协议离婚和诉讼离婚都是离婚的一种方式，两者各有优缺点，没有绝对的好坏之分，需要根据具体情况来选择。
协议离婚是指夫妻双方协商一致，达成离婚协议，不需要经过法院审理，可以省去时间和金钱成本。但是，协议离婚需要双方协商一致，若是离婚原因复杂，双方意见不一致，就不能达成协议，也无法离婚。此外，在协商离婚协议时，需要考虑到诸如财产分割、抚养子女、赡养老人等方面的问题，若是没有经验，容易出现矛盾和纠纷。
诉讼离婚是通过向法院提起离婚诉讼，由法院审理离婚案件，进行财产分割、抚养子女、赡养老人等方面的裁决。诉讼离婚的裁决具有法律效力，并且双方需要遵守，避免出现后续纠纷。此外，诉讼离婚过程中，涉及到的问题都会得到有效的解决，尤其是在一些离婚原因复杂、双方意见不一致的案件中，法院的介入可以起到化解矛盾的作用。
综上所述，协议离婚和诉讼离婚各有优缺点，选择哪种离婚方式需要根据个人情况和离婚原因来决定。若是能够达成离婚协议，最好选择协议离婚，如果双方意见不一致，可以通过诉讼离婚的方式解决。
