如果你签了一份不利于自己的拆迁协议书，想要撤销，那么需要采取以下步骤：
1. 确定撤销的理由：在撤销前，需要仔细评估自己签订协议的情况，确认签订协议时存在的问题。例如，协议中的条款可能不公平或歧视性，或者签署协议的地方不是你的自由意志的结果。有了明确的理由，才能更好地寻求解决方案。
2. 与对方沟通：与协议对方（可能是政府或房地产开发商）建立联系，提出要求。最好采取书面方式进行沟通，以便之后可以记录下来。尝试与对方协商撤消协议，寻求以你的利益为导向的平衡解决方案。
3. 寻求法律帮助：如果你与协议对方无法沟通或达成共识，可以寻求法律帮助。找到一个有经验的律师，讨论如何撤销协议。他们可能会向法院提起诉讼要求撤销协议。
4. 注意时间：签订协议后，有可能会设定期限，即协议签署后多少天内不得撤销。因此，如果你想要撤消协议，要密切关注时间，尽快采取行动。
签订拆迁协议后撤销需要密切关注时间和法律风险。在撤销之前，要明确自己的理由并尝试与对方沟通解决问题。如果无法通过沟通解决纠纷，那么就需要考虑寻求法律帮助，通过诉讼来达成平衡。
