回抚养权是指一个人重新获得对自己的孩子的抚养责任与权利。通常情况下，孩子的抚养权会由另一方拥有，这可能是因为父母离婚、家庭问题、疾病或其他原因。如果您想重新获得对自己孩子的抚养权，以下是一些步骤：
1. 学习有关回抚养权的法律和规定
您需要了解当地法律和规定，以确定您有哪些途径可以获得抚养权。这可以通过与律师或当地法院联系或研究相关法律文件来了解。
2. 与对方协商
如果您与对方仍保持联系并且可以进行沟通，那么您可以尝试跟对方协商。您可以尝试就孩子的日常照料、居住安排以及其他关键议题达成共识。如果两者之间缺乏达成协议的途径，可以考虑将问题提交给调解机构。
3. 向法院提出申请
如果协商无果，您可以向法院提出申请。在提出申请前，请确保已了解法院程序，标准费用和其他相关要求。确保您已准备好提供法律和其他必要文件，并已准备好当庭作证。
4. 考虑孩子的利益！
无论您尝试协商还是向法院提起诉讼，确保您考虑孩子的利益。在所有的抚养权争议中，始终以孩子的利益为重点，确保他/她的安全和福利。
总之，获得抚养权可能不是一件容易的任务。这需要您从法律、人际关系和实现自己的意愿方面进行详细的计划和准备。重要的是，始终关注孩子的利益，这可以帮助您获得最佳结果。
