男方探视权和抚养权是两个不同的概念。探视权通常指的是孩子与非监护人的亲属或父母的交往权。而抚养权则是指孩子的生活和日常生活的照顾权，包括决定孩子居住的地方、孩子的教育、医疗等。
虽然男方探视权和抚养权的概念不同，但二者之间确实存在一定的联系。男方通过探视孩子，可以了解孩子的现状，增进与孩子的感情，从而在一定程度上为争取抚养权打下基础。此外，男方如果能够表现出优秀的父亲形象，有利于获得抚养权。
但是，仅凭探视权想要改变抚养权是很难实现的。抚养权的判决是以孩子的最佳利益为原则的，无论是男方还是女方，只有以孩子的利益为出发点，合理分配孩子的居住权和抚养权才能实现平衡和公正。
因此，对于男方想要改变抚养权的情况，建议寻求专业的律师帮助，收集证据，提出相应的诉讼请求，并为孩子的最佳利益做出必要的努力和调解。不要过分依赖探视权来改变抚养权，并要注意以孩子的利益为出发点，避免给孩子带来伤害。
