离婚后，孩子的抚养权是一个非常敏感的问题，特别是对于宝妈来说，抚养孩子的权益会更加重要。因此，如何争取到抚养权就需要引起宝妈的高度重视。下面是一些关于如何争取抚养权的建议：
首先，宝妈需要了解自己是否适合独立抚养孩子。宝妈需要认真考虑自己的经济状况、生活情况、孩子的健康状况等因素，来判断是否可以胜任独立抚养孩子的角色。如果宝妈有一份稳定的工作、可靠的亲友支持、成熟的育儿经验等优势，就可以争取到独立抚养孩子的权利。
其次，宝妈需要寻求律师的帮助。律师可以为宝妈提供必要的法律帮助，向宝妈介绍相关法规、规程和判例，协助宝妈明确自己的法律权利和义务，提供合理的法律建议和辩护。
同时，宝妈需要准备充分的证据。抚养孩子的权利需要有足够的证据来证明，因此宝妈需要从孩子的健康状况、生活习惯、学业成绩等方面进行证明，以证明自己可以更好地照顾孩子。同时，宝妈还必须证明婚姻破裂的真实原因，否则法院不会偏向宝妈抚养孩子的要求。
最后，宝妈需要在整个争取抚养权的过程中保持冷静和理智。在协商、调解和诉讼中，宝妈需要保持情绪平稳，不要出言攻击、妥协或信口开河，要合理、坚定地维护自己的权益。同时，宝妈还需要了解法律程序和注意事项，防止遭受不利影响。
