主张变更抚养权通常需要提供一些证据，以支持你的主张。以下是一些可能的证据：
1. 子女福利：你可以提供子女的健康和福利问题的证据。这可能包括医疗记录或其他支持文件，指出当前抚养方无法为孩子提供适当的医疗护理或营养。
2. 抚养方的行为：你可以提供支持文件或证人证言，描述抚养方的不良行为或失职行为，并说明这可能会对孩子的福利和安全产生负面影响。
3. 子女意见：如果子女年龄足够大，他们的意见很有可能被考虑。你可以提供子女的声明或证人证言，表明他们希望进行抚养权变更。
4. 家庭状况：你可以提供支持文件或证人证言，说明你的家庭状况和可能为孩子提供的生活条件。这可以包括住房，就业机会，教育和其他生活方面的考虑。
5. 抚养方的就业情况：你可以提供抚养方就业情况的证据。 如果抚养方没有稳定的就业，或其收入不足以维持您孩子的财务需求，这可能是一个支持你主张变更抚养权的证据。
总之，提供充分的证据是非常重要的，以支持你的主张变更抚养权。这将增加你在法庭上争取胜诉的机会，使得法律可以更好地保障孩子的权益和利益。
