抚养权是关于孩子抚养的法律概念，它决定了孩子将由哪一个家长负责照顾和抚养。在某些情况下，父母需要更改抚养权，这可能是由于家庭不稳定、父母离婚、家庭暴力、父母就业变化、孩子离家出走等原因引起的。以下是一些关于变更抚养权的途径：
1. 协商：父母可以通过协商达成一项协议，决定将抚养权转移给另一个亲生父母或监护人，这通常需要在法庭上提交协议。
2. 诉讼：如果父母无法就孩子的抚养问题达成一致，任何一方都可以向法院提起诉讼，从而争取获得孩子的抚养权。在审理过程中，法官将权衡孩子的最佳利益，并听取双方的证词和证据。
3. 调解：家庭调解是争议解决的另一种方式，它在一些司法辖区中得到广泛应用。调解通常由专门培训的调解委员会负责。在调解过程中，家庭成员可以在一位中立的第三方的帮助下，自行协商并寻找解决方案，以达成一致。
4. 抚养权变更的原因：在大多数司法辖区中，必须有“合理的”原因才能调整抚养权。这些原因可能包括：父母健康问题，一个父母迁往外州，家庭暴力，疏离，父母失业等。无论是哪个原因，变更抚养权的目的都是确保孩子的最佳利益和未来发展。
在变更抚养权时，需要慎重考虑孩子未来的生活和发展。只有在孩子的最佳利益为首要目标的基础上，才能做出明智的决策，保证孩子得到最优质的抚养和成长环境。
