离婚和抚养权是两个独立的法律程序，离婚后是否能获得抚养权主要取决于孩子的最佳利益和父母的能力和稳定性。因此，如果你决定离婚并打算争取抚养权，你应该咨询有经验的律师并了解相关的法律程序和注意事项。
离婚过程中争取抚养权可以是有用的，因为在离婚的谈判中，抚养权可能是协议中的一部分。在达成协议时，你可以争取更多的时间和决策权，并确保你的前配偶遵守协议。如果你不能达成协议，你可以请求法院进行调解或审判，并证明自己作为一个父母的能力和意愿。
然而，在离婚后再争取抚养权也有可能会带来一些挑战。例如，离婚后，对孩子抚养的问题可能会更加争议和复杂。过长时间的父母争夺抚养权可能会对孩子造成心理和情感上的伤害。 特别是如果你离开了孩子并没有维护他们的日常生活，你将面临一个更大的挑战，证明你能提供孩子需要的稳定和照顾。
在离婚前，夫妻之间可以尝试协商并分配家庭责任，以确保孩子得到平衡的照顾和关注。这样可以避免长时间的法律纷争，并减少孩子的压力和不必要的伤害。不管你决定如何处理你的离婚案件，你应该始终以孩子和家庭的最佳利益为出发点。
