在离婚的案件中，争夺子女抚养权是经常出现的争议点。如何争抚养权需要注意以下几点：
1. 如实陈述子女情况
在争夺抚养权的案件中，法院通常会关注子女的实际居住情况、健康状况、教育和生活情况等方面。因此，双方当事人需要如实陈述子女的相关情况，不得隐瞒或歪曲事实。
2. 充分准备证据材料
为了争夺抚养权，双方当事人需要充分准备证据材料证明自己可以更好地照顾孩子。这些证据材料可以包括：子女的成绩单、医疗证明、学校教师或家庭医生的证明信件等。
3. 做好心理准备
争夺抚养权的案件往往会带来一定的紧张和压力。因此，双方当事人需要做好心理准备，淡化个人情感和偏见，切忌过度情绪化。
4. 寻求专业法律帮助
在争夺抚养权的案件中，律师的帮助非常重要。律师会为当事人提供法律建议，帮助当事人准备好证据材料以及提供法律引导，确保争夺抚养权的案件可以得到公正的审判。
总之，在争夺抚养权的案件中，双方当事人需要理性看待问题，在合法、公正、公平的基础上，努力寻求合理的解决方案，为子女的成长和发展打下更坚实的基础。
