对于2岁以上的宝宝，争取抚养权是一个复杂的过程，需要经过多方面的考虑和准备。以下是一些具体的建议：
1. 寻求专业帮助：争取抚养权是一项严肃的法律程序，需要精密的策略和论据。父母应该寻求律师或儿童保护服务的帮助，以确保他们有最好的机会获得抚养权。
2. 了解国家和当地法律：各国和地区的法律对于父母争取抚养权的规定不同。 父母应该仔细研究并了解当地的法律，以确保他们了解争取抚养权的权利和义务。
3. 提供关于孩子成长的证据：抚养权判决最终取决于对子女最佳利益的判断。 父母必须证明他们能够提供最好的生活环境和照顾方式，包括子女的健康、教育、生活质量等方面的考虑。
4. 作为父母与前配偶进行沟通：在进行法律程序之前，父母应该直接与前配偶进行沟通。这将有助于缓解紧张局势，相互达成协议，并可能有助于避免不必要的法律程序。
5. 保持冷静：争取抚养权是一项情绪激动的过程。但是，父母有必要保持冷静和理智，以便能够做出明智的决策，并处理紧张局势。
总之，父母需要有明确的计划和明确的目标，以在争取抚养权的过程中获得最佳结果。同时，要始终牢记，父母要把孩子的最佳利益放在首位。
