抚养权是父母离婚后常常会面临的问题，如何友好协商孩子抚养权是一个非常重要的问题。以下是一些建议：
1.优先以孩子的利益为重
协商孩子抚养权必须要以孩子的利益为重。如果双方争执不休，不仅会对孩子造成精神伤害，也会影响孩子的成长和发展。双方要站在孩子的角度考虑问题，尽可能地保障孩子的健康、学习以及其他方面的需要。
2.理性分析情况
双方能够沟通，并按照孩子的需要分配时间的情况，要理智分析双方的能力、时间分配和对孩子的关心程度等。如果双方对孩子的时间分配不能达成共识，可以考虑向专业机构咨询寻求帮助。
3.多方面考虑孩子的需求
孩子的需求不仅包括时间分配，还包括生活和经济方面的需求。双方要共同考虑孩子的生活环境和各种开销，并尽力做到合理分配。
4.保持沟通，克制情绪
无论是离婚还是协商孩子抚养权，都会产生许多负面情绪，如怨恨、失望和不满，但没有人会愿意看到孩子受伤，因此双方最好能克制情绪、调整心态，尽力保持沟通。一旦出现矛盾，应该及时解决，让孩子感受到双方的关注和关心。
总之，友好协商孩子抚养权需要双方共同努力，以孩子的利益为重，理性分析情况，多方面考虑孩子的需求，保持沟通，克制情绪，让孩子感受到父母的关注和关心。
