离婚是一个人生中非常痛苦的经历，尤其是对于小孩来说更是如此。当双方离婚后，很多时候会发生争夺抚养权的情况。如果你离婚后想要争夺抚养权，下面是一些建议。
首先，了解抚养权的概念：抚养权是指父母对未成年子女的抚养和照料权利和义务，包括精神、财产两方面的照顾。父母对子女抚养权的争夺，应始终坚持以子女的最大利益为出发点。
其次，积极参与孩子的成长。抚养权的获得，与双方对孩子的亲密程度和参与度有直接关系。因此，在孩子家长的日常生活中，要注重参与孩子的成长。比如：陪孩子玩耍、早晚接送孩子上下学等。
然后，为孩子提供生活上的保障。在争夺抚养权时，除了父母的感情关系以外，往往还会考虑到经济状况和家庭环境等因素。因此，在争夺抚养权时，要尽可能地提供孩子生活上的保障，确保孩子能够在一个稳定的环境中成长。
最后，如果无法自行协商达成一致，可以寻求法律帮助。如果无法就孩子的抚养问题达成一致，则可以寻求法律帮助。可以通过诉讼、协议、调解等方式解决抚养权问题，以尽可能地维护孩子的最大利益。
总之，争夺抚养权虽然并不容易，但是只要秉持以孩子为出发点的原则，并采取积极的措施，就有可能赢得抚养权。
