首先，要让男方得到抚养权，他必须证明他对孩子的抚养和关爱能力。这可以通过提供良好的住房和居住条件、有足够的时间和资源投入孩子的教育和生活、以及与孩子建立密切的情感联系等方面来证明。
其次，男方需要在法庭上提出有力的证据，以证明母亲无法提供适当的抚养。这可能包括母亲无法提供稳定的住所或照顾孩子的经济能力不足，或者她对孩子的教育或心理健康造成伤害等方面。
此外，男方还应该与律师合作，制定一份完整的抚养计划，以证明他对孩子的关心和照顾是系统化和可行的。这个计划应该涵盖孩子日常生活的方方面面，包括健康和医疗、教育、娱乐和心理支持等方面。
最后，男方还需要积极参与抚养诉讼程序，并确保他们的权益被认真考虑和保护。在这个过程中，他应该保持耐心和冷静，始终专注于孩子的利益，并与律师共同努力争取最好的结果。
