首先，需要了解抚养权的法律规定和程序。根据《婚姻法》和《未成年人保护法》，在夫妻离婚后，对未成年子女的抚养权应当由双方父母协商一致，如果无法协商一致，则需要通过法律程序进行判决。法院会根据未成年子女的利益、生活习惯和父母的实际情况做出判断，并决定由哪一方承担主要的抚养职责。
对于四岁男孩来说，作为未成年人，他无法主张自己的抚养权。但是作为父母的一方，可以通过以下途径争取抚养权：
1. 向法院提起诉讼。如果双方无法达成一致，可以向法院提起诉讼，法院会根据双方的证据和情况做出判断，决定由哪一方承担主要的抚养职责。
2.借助中介机构。一些有资质的中介机构（如家事调解中心）可以协助双方进行调解，促进达成协议，以达到和谐解决的目的。
3. 引入专业人士。如果孩子存在心理或生理问题，可以引入专业人士进行评估和咨询，以确定哪一方更适合承担孩子的抚养责任。
4. 与对方协商。如果双方都愿意就孩子的抚养权达成协议，则可以通过律师协商，达成协议，提交给法院确认。
总之，争取抚养权需要根据实际情况和法律程序，多方协商，以达到最终和谐解决的目的。最重要的是以孩子的利益为出发点，确保他们生活健康、快乐成长。
