抚养权是指在离婚或分居等婚姻关系解除后，由法院或有关组织裁定或达成的对未成年子女的抚养、教育、监护等方面的法律规定。据统计，现在世界各地离婚率越来越高，其中很多离婚家庭中，父亲也希望获得孩子的抚养权。但是，想要争取抚养权的父亲们也需要付出很大的努力和耐心。
以下是一些男方争取抚养权的建议：
1.维护良好的亲子关系
首先，无论是母亲还是父亲，在争取孩子抚养权之前，应该要维护好与孩子的良好关系。如果父亲经常和孩子一起生活，与孩子有更多的交流和接触，那么孩子更倾向于自己的父亲。因此，平时应该多陪伴孩子，尽可能地参与他们的生活，让孩子感受到自己对他们的关爱。
2.与孩子的母亲协调抚养事宜
在争取抚养权之前，父亲应该与孩子的母亲协商并达成一致。如果两个家长能够共同照顾孩子，那么这样对于孩子来讲是最好的选择。父亲应该尽可能地与孩子的母亲保持紧密联系，协调好各种关于孩子的事宜，例如孩子的监护、住所、学校、医院等等。
3.寻求法律援助
如果父亲想要真正获得孩子的抚养权，那么就需要要寻求法律援助。父亲应该找到专业的律师或法律机构，了解相关的规定和程序，从而更好地维护他们的合法权益。通过法律手段，可以更好地保护自己的权益，增加获得孩子抚养权的机会。
4.证明自己是一位优秀的父亲
最后，如果父亲想要得到孩子的抚养权，他们必须证明自己是一位优秀的父亲。这意味着要承担家庭责任，积极地参与到孩子的生活和教育中，为孩子提供温暖、安全、健康的家庭环境。只有这样，孩子、法院和社会才会认为，父亲是可以胜任抚养孩子的。
总之，如果父亲想要争取孩子的抚养权，他们需要具备耐心、毅力和决心。他们需要与孩子的母亲通力合作，积极的表现自己的家庭和父亲责任，同时向专业的律师或法律机构寻求帮助和支持。只有这样，才能为争取到抚养权打下坚实的基础。
