宅基地是中国地区的一种土地制度，是指农民在集体经济组织的集体土地上享有的承包、经营、居住的土地。农村宅基地的主要作用是为了农民提供住房和土地使用权，方便农民进行种植、养殖等农业活动。因此，在宅基地上盖房是可以的。
在中国农村地区，由于经济的发展和城镇化的推进，宅基地的使用和管理也得到了更加严格的规定。目前，农民可以在宅基地上建造住房，但必须遵守以下规定：
首先，必须严格遵守土地法律法规。农民必须依法依规申请宅基地，并严格按要求使用宅基地。
其次，必须遵守建筑规范。农民在宅基地上建房时必须遵守相关的建筑规范，包括建筑面积、建筑高度、建筑材料、消防等等。
再次，必须遵守环境保护。农民在宅基地上建房时应尽量保持周边环境的原貌，同时注意建房所带来的噪音、污染等环境问题。
最后，必须遵守土地使用期限。农民在宅基地上盖房屋时，必须遵守土地使用期限的规定，及时更新或续期土地使用合同。
总之，农村宅基地盖房是可以的，但必须要按照法规进行。农民需要了解规定，遵守法律法规，保持良好的社会形象。同时，建议政府部门加强对土地的管理，维护农民的利益，确保宅基地的有序利用和土地资源的平衡发展。
