可以争取抚养权的情况有很多种，例如离婚、丧偶、家庭矛盾、父母因事不便照顾孩子等。如果一方认为有条件照顾孩子，则可以争取抚养权。
在离婚案件中，抚养权的归属是离婚案件中争议最为重要的问题之一。法院在审理离婚案件时，通常首先考虑子女的最佳利益。除了父母的照顾能力、子女的意见等因素外，法院还会考虑哪一方具有更好的照顾能力，比如稳定的收入、更适合孩子生活成长的房屋、社会资源等。
但是，要争取抚养权并不容易，需要提供足够的证据证明自己有能力照顾好孩子。例如，需要提供收入证明、住房证明、反证对方的不良行为等等。在不少情况下，争取抚养权会是一个繁琐而艰难的过程。
最后，在争夺抚养权时，一定要有一定的心理准备，如果失败，一定不要因此而放弃，要与孩子保持联系，展示自己良好的父母形象，争取在日后的争取中获胜。
