离婚后争抚养权是可能的，但要根据具体情况而定。
首先，离婚后想要重新争取抚养权，需要有足够的理由，这个理由一般是指现有的监护人无法履行抚养职责或存在不利于孩子成长的行为。例如，监护人因为工作、家庭、健康等原因无法照顾孩子，或者监护人存在虐待、忽视等不良行为，都可以是争夺抚养权的理由。
其次，争夺抚养权需要依据法律规定进行程序。一般来说，离婚后争夺抚养权需要先向法院提出申请，并提交相关证据。经过听取双方的意见和证据，法院会依据孩子的最佳利益来做出决定。在这个过程中，接受自我保护培训是非常必要的。
最后，需要注意的是，离婚后争夺抚养权不仅仅是双方家庭的事情，也关系到孩子的未来成长。因此，进行争夺抚养权的时候，双方都应该尊重孩子的意愿和需求，努力达成最终的共识。这也是提高离婚后家庭稳定的一个重要因素。
