宝宝周岁后，如果家庭环境出现了问题，如父母离异、家庭暴力等，可能需要通过法律程序来争夺抚养权，以保障宝宝的健康成长。
首先，要寻求法律援助，选择一名经验丰富的离婚律师来进行咨询和代理。律师会根据情况给出合理的建议和具体操作方案。
其次，要收集证据。如宝宝与父母的互动情况、家庭暴力的证据等等。这些证据将有助于支持你的申请，并且更容易说服法院做出有利于宝宝的判决。如果宝宝表达了自己的意见，也可作为证据之一。
然后，要尊重宝宝的意愿。法院往往更倾向于保障宝宝的利益和幸福。如果宝宝明确表达了他或她的意愿，例如与某位父母生活在一起，法院将会以此为主要考虑因素。
最后，要理性处理情绪。家庭纠纷通常会令人情绪激动。但是在争夺抚养权的过程中，不应该使用过激言语或行动，这样不仅会影响争取抚养权的机会，也会进一步伤害宝宝的健康成长。
总之，在宝宝周岁后，争夺抚养权需要耐心和冷静的心态，注重证据的收集和宝宝的利益，才能真正做到最好的保护宝宝的方法。
