父亲为孩子争取抚养权，需要理性看待问题，采取合适的方式和步骤，以达到最好的结果。
首先，父亲应该了解抚养权是什么，及其法律依据和程序。抚养权是指和孩子生活在一起的权力和责任，包括照顾、教育、保护孩子，并负担其生活费用等。抚养权的归属需根据国家法律进行裁定，一般需要向法院提起诉讼。
其次，对于争取抚养权的问题，不能采取暴力或诋毁对方的方式，必须依法依规进行，维护法律权益。一般的步骤是，先与对方协商解决；如协商无果，可以通过民政、公安等机构调解；如果还是无法解决，可以向法院提起诉讼，由法院判决结果。
最后，父亲在争取抚养权的过程中要注意孩子的利益和感受。无论是孩子的亲生父亲或母亲，都应该通过合理、和平的方式来解决争议，尽可能减少孩子的伤害。同时，抚养权也不是绝对的，如果孩子的生活环境或健康成长受到威胁，考虑到孩子的最大利益，可以调整抚养权责任。
总之，父亲为孩子争取抚养权的过程中需要从法律角度出发，维护自身权益；同时也需要考虑孩子的最大利益和感受，通过合理、和平的方式来解决问题，给孩子一个良好的成长环境。
