争夺抚养权，对于父母双方来说都是非常敏感和重要的事情，因为这关乎到孩子的成长和未来。如果想在争夺抚养权中占优势，以下几点需注意：
1.保持冷静
在争夺抚养权的过程中，双方都可能因为情绪激动而做出一些冲动的决定，这很可能会对争夺抚养权的结果造成不良影响。因此，双方要克制情绪，保持冷静，不要在争夺抚养权的过程中做出过激的行为。
2.积极参与孩子的生活
如果要赢得抚养权，就必须展示出对孩子的爱和关心。积极参与孩子的生活，例如陪伴孩子做作业、带孩子去做运动等等，这可以让孩子感受到父母的爱和关心，同时也能让法官看到你的付出和关注。
3.合理申述抚养权
根据自己的实际情况，合理申述抚养权，体现出自己的能力、责任心以及对孩子的爱。例如，通过分析自己的工作和生活状况，说明自己有足够的能力和时间照顾孩子，同时也要强调自己对孩子的爱和关心，这些都能增加你在争夺抚养权中的优势。
4.遵守法律规定
在争夺抚养权的过程中，必须遵守法律规定。如果有证据表明对方在抚养孩子的过程中犯下了过错，法官很可能会倾向于判给你抚养权，但必须要有足够的证据证明。
总之，在争夺抚养权的过程中，双方一定要保持冷静，积极地参与孩子的生活，合理地申述抚养权，同时要遵守法律规定，这些都能为你在争夺抚养权中占据优势。最重要的是，双方要以孩子为重，从孩子的角度出发，为孩子的成长和未来考虑。
