争取抚养权的过程对于女人来说不仅艰难，也需要强大的心理和精神支持。为了确保孩子得到更好的生活和教育，女人必须采取一些措施，以争取抚养权。以下是一些建议：
1.建立良好的沟通。与孩子的父亲建立良好的沟通是非常重要的，即使两人已经分开。与孩子的父亲保持经常的交流，分享孩子的照片和成就，为孩子打造一个温馨的家庭环境，这可以加强你获得孩子抚养权的机会。
2.保持积极。虽然争取孩子抚养权的过程会很漫长，但女人必须要保持积极，相信自己的能力和魅力，坚信自己是他们孩子最好的守护者和保护者。
3.获取法律帮助。 如果你无法与孩子的父亲就抚养权达成共识，那么你需要获取一些法律帮助。雇用一个经验丰富的律师将有助于你在法律程序中采取正确的步骤，以确保你得到合法的抚养权。
4.寻求社会支持。寻求社会支持可以是通过与朋友和家人谈话，以及加入支持性的组织，例如单亲妈妈俱乐部等等。这些可以帮助女人获得社会化的支持和理解。
综上所述，女人争取孩子抚养权需要充分的准备和执行。这是为了孩子的福利和未来安全做出的一项艰难而又令人兴奋的努力。
