离婚后，如果当事人在抚养权问题上产生了反悔，需要先了解其原因，是否是因为更改了抚养权的责任和压力较大，还是其他原因导致的反悔。如果是因为更改抚养权责任过大，可以考虑与对方交流协商，寻求共识，解决问题，如果是其他原因导致的反悔，可以考虑寻求法律帮助。
在法律方面，需要通过律师寻求协助，寻求法律解决方案。需重新起诉请求抚养权，并提供相应的证据。当然，建议在离婚时就应该妥善处理好抚养问题，不要出现反悔的情况发生。
如果抚养权已经被判给了对方，并且双方均已确认，建议尽快和对方签署书面协议，达成协议并遵守约定，保持良好的沟通和互相理解。如果存在父母或其他亲属经济上或精神上支持的可行方案，协商后可以达成共识并处理。
总之，如果产生了反悔，需要冷静面对，并且寻找合适的方案解决问题。建议在离婚前考虑周全，并尽力避免遗留问题的发生，保持合理沟通和相互理解。
