离婚是一件痛苦的事情，尤其对于有孩子的夫妻来说，离婚后的抚养问题是一个很难解决的难题。如果你想拿到孩子的抚养权，以下是一些建议。
首先，你需要了解当地法律有关抚养权的规定。不同的国家和地区有不同的法律规定，你需要找到合适的法律条款来支持你的诉求。你可以咨询当地的律师或法律援助机构来获取相关信息，也可以通过互联网查找相关资料。
其次，你需要提供足够的证据来证明自己有能力和愿意照顾孩子。这包括你的收入、家庭状况、家庭环境、与孩子的亲密程度、对孩子的关注程度等等。你可以通过提供你的工资单、房产证、银行帐户情况、孩子的成绩、邮件等等来证明自己的能力和意愿。
第三，你需要与前配偶进行良好的沟通和协商。如果可能的话，你可以尝试与前配偶就孩子的抚养问题达成一致意见，如共同抚养或轮流抚养等。这不仅有助于缓解离婚带来的负面影响，也有利于孩子的成长和发展。
最后，如果你遇到了困难或需要帮助，你可以寻求社会机构的帮助和支持，如社工中心、心理学家、律师等。他们可以帮助你制定计划和提供支持。
总之，离婚后争取孩子的抚养权并不容易，但通过了解法律规定、提供证据、协商沟通和寻求支持等方式可以提高成功的机会。最终，我们的目的都是为了孩子的成长和幸福。
