上诉要孩子的抚养权是指当你认为原定的抚养方案对孩子的利益不利时，可以向法院提出上诉，寻求更合适的抚养安排。这是一个复杂的过程，需要细心准备和全面考虑。
首先，你需要仔细审视自己的情况，包括家庭状况、孩子的需要、自己的资源和担任抚养方的能力等等。你需要考虑到父母的具体情况，特别是父母的收入状况和抚养费能力。你还需要评估自己的心理准备和精神健康，特别是如果孩子已经跟另一位父母有了抚养关系。
其次，你需要聘请合适的专业律师和心理顾问，以确保你的权益得到妥当保护。你的律师会帮助你分析情况、准备证据，并为你的上诉案件提供法律支持。心理顾问则会为你提供心理上的支持和建议，以及帮助你冷静自如地处理各方面的问题。
最后，你需要准备控诉书和有力的证据，以展示你在抚养方面的优势和可信度。这些证据可以包括儿童抚养安排、教育、健康和福利等方面。在提交上诉文件之前，请确保你已经准备了充分的证据，以便在法庭上展示你的优势和理由，以及对孩子最佳利益的关心。
总之，上诉要孩子的抚养权是一个复杂而严峻的过程，需要综合考虑各种因素，以确保最终的抚养安排能够对孩子最有利。如果你想成功地上诉，请找到合适的专业律师和心理顾问，做好充分准备，并准备充分的证据来证明你的价值和关心。
