一般来说，抚养权是需要经过法律程序才能确定的，而变更抚养权也需要经过相应的法律程序，因此一般情况下变更抚养权是比较困难的。但是，如果存在合理的事实或法律依据，变更抚养权或许是可行的。
首先，需要注意的是，变更抚养权对于孩子来说是一项严肃的事情，需要根据孩子的最大利益来进行考虑。如果是因为情况发生变化而需要变更抚养权，必须提供确实的证据来证明原有的抚养安排无法继续，以及变更抚养权对孩子更为有利。这些证据可能包括家庭状况的变化、父母的工作变化、子女的健康问题等等。
其次，变更抚养权需要申请人向法院提出申请，并落实申请流程和程序。申请人需要向法院提交书面申请，并提供必要的证据和材料。法院在审理申请时，将依据具体情况考虑孩子的最大利益，同时也会充分听取双方父母的意见，并进行家庭调查。综合考虑后，法院会做出是否变更抚养权的决定。
最后，需要注意的是，变更抚养权对于双方父母和孩子来说都是有影响的，因此在申请变更抚养权前需要深入思考和评估，确保自己和孩子都能够适应新的抚养安排。如果双方父母能够就孩子的抚养问题达成协议，则可以选择采用调解方式来解决。这种情况下，变更抚养权的程序会更为简单，同时也能够减少对孩子的不利影响。
总之，变更抚养权不是一个轻松的过程，需要经过法律程序和充分准备。父母需要在考虑变更抚养权之前深入评估自己的实际情况，确保自己和孩子都能够适应新的抚养安排，同时也需要主动寻求专业人士的帮助和指导。
