告诉孩子抚养权是一件非常敏感和复杂的问题，需要非常谨慎和理性的处理。在告诉孩子的时候，应该选择一个适当的时间和场合，例如在家里一个安静的环境中，或者在一个专门的心理咨询机构里。
在告诉孩子之前，需要考虑以下几个步骤：
第一，明确要告诉孩子的具体内容。无论是父母中哪一个获得抚养权，都需要向孩子解释具体的原因和解释抚养权的含义。要尽量以孩子可以理解的方式来讲解。
第二，考虑孩子的年龄和心理状态。年龄小的孩子可能无法理解抚养权是什么意思，需要用他们可以理解的语言解释。而大一点的孩子可能会有很多疑问和担心，我们需要耐心听他们的疑虑和担心，并给予他们安全和支持。
第三，要尊重孩子的感受，并给予他们信任和支持。孩子可能会难以接受父母分开的事实，但我们需要告诉他们，无论父母分开还是在一起，他们依然是父母的心肝宝贝，父母会一直支持和爱护他们。
最后，在告诉孩子抚养权的时候，我们需要注意以下几点：
第一，明确地告诉孩子抚养权的情况，不要模糊不清。
第二，给孩子足够的时间和空间去理解和适应这个新的现实。
第三，告诉孩子，你们依然会照顾他们，并帮助他们解决日常生活中的问题和困难。
第四，保持开放和简洁的沟通方式，以便孩子不断地表达他们的感受和想法。
总之，告诉孩子抚养权是一个非常重要的事情，父母需要耐心和关爱，让孩子尽可能少地受到伤害，并保障他们的身心健康和成长。
