首先需要了解的是，抚养权是一种法律概念，它是指有权对未成年子女进行照顾、抚养、管教等职责的权利和义务，而不是一种权利的争夺。因此，争取抚养权并不是简单的让一个人代替另一个人照顾孩子，而是需要依据法律规定，考虑孩子最大的福利和实际情况，做出合适的决定。
对于一岁的宝宝而言，法律一般认为母亲是最适合照顾的人，所以在争取抚养权时，母亲的利益是需要优先考虑的。如果母亲具备照顾孩子的能力，并能提供良好的生活环境和教育资源，那么法院通常会判定抚养权归予母亲。
但是，如果母亲存在疏忽、虐待、滥用药物等不良行为，或者无力照顾孩子，那么父亲就可以提出抚养权的争取，并提供充分证据证明他有能力和意愿照顾好孩子。此外，如果父母双方都有照顾孩子的能力和意愿，那么可以考虑共同抚养，以保证孩子得到双方的爱护和关心。
如果父母双方虽然不能达成共识，但都希望争取抚养权，那么可以通过家事调解、律师干预等途径尝试解决争议。在解决争议时，法院将根据孩子的最大福利原则，依据具体情况作出公正公正的判决。
综上所述，对于一岁的宝宝而言，争取抚养权需要考虑到孩子的身心发展需求，尊重父母的权利，同时也需要依据法律规定作出符合实际情况和孩子最大福利的决定。
