离婚是一件让人痛苦的事情，尤其是当夫妻双方有孩子时，双方的争夺抚养权往往会升级为一场繁琐的法律纷争。那么离婚怎么才能争得抚养权呢？下面是几点参考建议。
首先，纵观全局、理智思考。在争夺抚养权的过程中，夫妻双方往往情绪激动，这时候首先要冷静，控制好情绪。婚姻破裂后，孩子们的利益是最重要的，需要全家人的共同关注，既要聆听孩子的希望，也要尊重他们的意见。在此过程中，需要保持理智，防止由于情绪影响而做出错误的决定，争取到抚养权。
其次，合理分配权责。在分配抚养权时，需要考虑家庭经济状况、抚养双方的进退情况、孩子的具体需求和得到更好的照顾等多种因素。例如，如果一方抚养困难，另一方经济能力较强，可以灵活地进行适当的角色互换，让孩子们能够在适宜的环境下成长。
再次，寻求专业帮助。离婚争抚养权的过程是一个复杂的法律程序，需要查看法律文书，理解法律规定，琢磨可以采取的政策。如果夫妻双方的情况比较复杂，可以寻求律师或专业咨询机构的帮助。在此过程中，找到合格的律师或专业的咨询人员对双方是非常有益的。
最后，从孩子的角度来看问题。争夺抚养权的过程中，双方都要将孩子的利益放在第一位。无论选择哪种方式，都要注意孩子的需要和情感状况，给他们一个稳定、幸福的成长环境，避免对孩子造成伤害。
总之，离婚后争取抚养权是一场复杂的法律程序，需要夫妻两人全力以赴，从孩子的角度考虑问题。本着以孩子的利益为出发点，理智思考、公正合理，才能最终争取到抚养权。
