争得抚养权对于一个父母来说是非常重要的事情，因为它关系到孩子的安全和未来。以下是一些建议，帮助你争得抚养权：
1. 孩子的利益是最重要的：法庭通常会优先考虑孩子的利益，因此，如果你要争得抚养权，你必须证明你能够为孩子提供更好的生活条件和更好的关心和照顾，让孩子更有安全感和快乐感。
2. 制定计划：制定一个详细的计划，说明你如何照顾孩子，包括日常生活、健康和教育等方面。你需要证明自己有充足的经济能力和时间管理能力，通过你的计划向法庭表明你对孩子的爱心和责任感。
3. 资料准备：收集证据，包括养育孩子的经验、教育背景、就业状况、居住环境和日常生活水平等。如果对方为父母，并不是一个好父母，会造成危害性，你需要比对方更有充足证据证明，对方对孩子的危害大过你，因此，你更适合获得孩子的抚养权。
4. 寻求专业帮助：找到一位有经验的律师或儿童福利教师，帮助你准备并提供法律建议。他们可以帮助你制定好计划并提交有力的证据，以增加你赢得抚养权的机会。
5. 保持冷静：无论多紧张和不安，你必须保持冷静和专业的态度。尽可能多地了解关于抚养权的细节，如法庭程序、证据的要求等。除了对法律的了解和应对之外，对其余的必须照顾孩子的细节，也要考虑周全，并展现自己的亲切和耐性。
最后，赢得抚养权的关键在于你的理性分析和全面准备。尽可能多地了解有关争议的法律和程序，使自己有更大的把握，最终成功赢得抚养权。
