十岁孩子的抚养权变更并不容易，因为这需要经过诉讼程序和法院的审判。通常情况下，当父母对孩子的抚养权达成不了一致意见时，必须向法院申请变更抚养权。具体的流程包括以下几个步骤：
第一步：寻求法律援助。孩子的父母可以找律师或司法援助中心，获取更详细的信息和帮助。
第二步：向法院提起诉讼。一旦决定变更抚养权，父母需要向当地法院提起诉讼。在这个过程中，可以申请监护权暂时转移。
第三步：法院进行调解。如果法院认为有必要，会进行调解，使父母理解对孩子的影响和变更抚养权的必要性。如果调解无效，法院将进入审判程序。
第四步：法院做出判决。在审判过程中，法院将考虑诸如孩子的健康、安全和福利等因素，最终做出决定。
因此，十岁孩子的抚养权变更并不容易，必须经过一系列严格的程序和法院的审判。父母应认真考虑是否需要变更抚养权，并尽可能达成一致意见，从而给孩子一个稳定的家庭环境。
